Seguramente pasas al día más de una hora en redes sociales que puede no ser muy productivo, entonces, mejor usar parte de ese tiempo en ejercitar tu cerebro con una buena aplicación.
Son una gran cantidad de aplicaciones y herramientas las que podemos tener en nuestro móvil, desde redes sociales, aplicaciones de cocina, pasando por edición de fotos, reproductores de música hasta juegos de todo tipo. Por eso, hoy te hablaremos de las apps que hay disponibles para entrenar la mente. ¿Has oido de esto?
Las aplicaciones de entrenamiento cerebral pueden considerarse como juegos o aplicaciones educativas que ayudan a mantener la mente activa, son una gran oportunidad para pasar el tiempo de forma divertida mientras entrenas el cerebro. Toma nota de estas recomendaciones que traemos para ti.
Las mejores apps como Brain Training para activar tu cerebro
Top de las mejores alternativas a Brain Training
Ejercitar tu cerebro con tu Para ver también : Una guía sencilla, paso a paso, para aprender francés.móvil es una de las mejores decisiones que puedes tomar para pasar el tiempo y cualquiera de las apps de esta lista te encantará.
Elevate
Una excelente aplicación para comenzar a entrenar tu Ver el articulo : “El abuso del móvil va degradando nuestra capacidad de aprender”.mente, Elevate es una herramienta de entrenamiento cerebral gratuita creada para ayudar a mejorar la concentración, las habilidades del habla, la velocidad de procesamiento, la memoria, las habilidades matemáticas y más.
Una de las características de esta app es que cada persona recibe un programa de entrenamiento personal que se adapta al tiempo disponible del usuario para maximizar los resultados.
BrainHQ
Considerada una de las apps que ha demostrado clínicamente mejorar el rendimiento cognitivo de las personas, cuenta con dos decenas de ejercicios de entrenamiento cerebral divididos en seis categorías: atención, velocidad cerebral, Sobre el mismo tema : Aprenda algo nuevo todos los días en 2022.memoria, habilidades interpersonales, inteligencia y navegación.
BrainHQ es creado por un equipo de los mejores neurocientíficos con ejercicios que se han presentado en más de 100 artículos científicos publicados para crear mejoras reales y duraderas en la función cerebral, y BrainHQ puede percibirse como una gimnasia cerebral personal.
Eidetic
Es una app que ayuda a desarrollar nuestra capacidad de memoria, a través de acertijos y desafíos que nos permiten entrenar nuestro cerebro. Tiene 98 niveles que se vuelven más y más difíciles a medida que avanzas.
Puedes activar las notificaciones para siempre para recordarte que debes entrenar un poco tu cerebro todos los días.
Brain Wars
Aplicación Brain Wars para competir con amigos
Divertida y educativa en una sola app, Brain Wars es una app que te permite competir en tiempo real con otros jugadores de todo el mundo, para resolver ejercicios de velocidad, precisión y concentración a través de 10 tipos diferentes de juegos como sudoku, rompecabezas, suma, selección rápida , entre otros
Happify
App Happy para mejorar el estrés.
Esta es otra divertida opción entre las aplicaciones para entrenar la mente o el cerebro, desarrollada a partir de los fundamentos básicos de la psicología positiva, para ayudar a sus usuarios a controlar mejor el estrés y las emociones durante el día.
Disponible en su forma gratuita, pero también tiene un plan pago con múltiples opciones e informes de evaluación de progreso.
Memorado
Aplicación de memorándum para aumentar el nivel de juego.
Una app bastante completa, ofrece más de 20 juegos para entrenar la mente, y ayuda a mejorar la velocidad, la concentración, la lógica y la memoria. También cuenta con ejercicios de matemáticas con cerca de 450 niveles de aprendizaje.
La aplicación también tiene ejercicios de relajación al final de las sesiones de entrenamiento para que puedas pasar a una fase de relajación después de que hayas terminado de usar la aplicación.
ClockWork Brain
Aplicación Clockwork Brain, entrena tu cerebro con velocidad
Para los amantes de los acertijos, esta es la app indicada, el eje central de esta aplicación son los acertijos, los cuales están diseñados para entrenar distintas áreas de nuestro cerebro. En total, hay 17 juegos diferentes que te ayudarán a agudizar tu memoria, concentración, razonamiento y habilidades lingüísticas. Puede planificar un entrenamiento personal con Daily Boost.
Si eres fanático de este tipo de aplicaciones, aquí hay otras 9 aplicaciones de rompecabezas, la primera es increíblemente buena.
Lumosity
Cerramos este conteo con la app, que es considerada la mejor de todas para entrenar la mente, su principal función son sus ejercicios creados por expertos investigadores, los cuales se basan en la capacidad de cambio de tu cerebro. Los ejercicios que se encuentran aquí son simples y ayudan a mejorar la reacción y la eficiencia en varias áreas. Puedes elegir entre más de 40 juegos, cada uno de los cuales entrena una parte del cerebro: la memoria, la velocidad de procesamiento, la atención y la velocidad a la hora de resolver problemas.
Con estas apps para entrenar tu mente mejorarás tu concentración, memoria y agilidad, son una gran opción para usar de camino al trabajo.
Temas relacionados: aplicaciones, aplicaciones gratuitas
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¿Cómo ejercitar el cerebro de un niño?
7 ejercicios para estimular el cerebro del niño
- Poderoso bostezo. …
- Deslizamiento cruzado. …
- Odio pensar. …
- El búho. …
- Búsqueda de palabras. …
- Leer al revés. …
- Garabato doble.
¿Cuántas veces al día necesito hacer gimnasia cerebral?
Recomiendan realizar los ejercicios todos los días durante 30 segundos y repetir cada uno unas 10 veces. Además, antes de empezar, es necesario mantener la respiración abdominal (no torácica) y beber algo de agua. Veamos cómo entrenar el cerebro.
¿Cuál es el mejor alimento para el cerebro?
Nueces: Ácidos grasos omega-3 y omega-6, vitamina B6, vitamina E y potasio. Son buenos alimentos para el cerebro y mejoran el rendimiento intelectual. Almendras: Rica en potasio, hierro, calcio, vitamina E y complejo B. Actúa como antidepresivo.
¿Cuál es la mejor fruta para el cerebro? Plátano o banana: esta popular y deliciosa fruta contiene un aminoácido especial que ayuda a controlar el estrés llamado triptófano; Según BodyMind, es una buena fuente de potasio, magnesio y vitamina C, por lo que es la mejor fruta para cuidar la memoria y el cerebro.
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